Hvem dette er for:
Forlovede par • Ektepar • Par som ønsker sunnere kommunikasjon

Innledning

Alle par opplever konflikter. Sunne forhold bygges ikke ved å unngå uenighet, men ved å lære å reparere forholdet og finne tilbake til hverandre etterpå.

Slik bruker dere denne samtalestarteren

• Velg et rolig tidspunkt for samtalen
• Lytt uten å avbryte
• Legg vekt på forståelse, ikke skyld

Spørsmål til samtalen

• Hva utløser vanligvis konflikt eller frustrasjon hos deg?
• Hvordan håndterte familien din konflikter da du vokste opp?
• Hva hjelper deg å føle deg hørt når vi er uenige?
• Hva gjør det lettere for deg å finne forsoning og tilgi?
• Hvordan kan vi håndtere konflikter på sunnere måter fremover?

Hvis samtalen blir vanskelig

• Senk tempoet i samtalen
• Unngå bastante ord som «alltid» eller «aldri»
• Ta pauser ved behov

Avsluttende refleksjon

Sunne parforhold er ikke konfliktfrie. Parene lærer å reparere forholdet, finne tilbake til hverandre og fortsette å vokse sammen.

Valgfri avslutningsbønn

Herre, lær oss tålmodighet, ydmykhet og forståelse mens vi vokser sammen i kjærlighet. Amen.

FOCCUS® Marriage Ministries
Vi hjelper par å styrke kommunikasjon og tillit